YOGA Basic
Neuer Grundkurs!
Alle Yogainteressierte die wenig bis keine Erfahrung haben sind herzlich willkommen.
Die einzelnen Asanas werden Achtsam und im Einklang mit dem Atem vermittelt. Auf die anatomisch korrekte Ausrichtung wird viel Wert gelegt um eine solide Basis für weiterführende Kurse zu schaffen. Um den Schülern einen leichteren Einstieg zu ermöglichen und um körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken, werden auch Hilfsmittel eingesetzt. Der Basic-Kurs bietet eine gute Möglichkeit in kleinen Gruppen und in einer ruhigen Umgebung die Grundlagen zu erlernen.
Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr
Ich freu mich schon auf Euch!
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