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  • Yoga im Hotel Gugerbauer

    Yoga-Tage in Schärding 2019 Die Körperübungen werden langsam und achtsam im Einklang mit dem Atem praktiziert. So findet man auf sanftem Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. 21.03. bis 24.03.01.08. bis 04.08.10.10. bis 13.10.28.11. bis 01.12. Basenfasten mit Yoga 2019 Mit reduzierter basischer Ernährung wirken Sie der Übersäuerung des Körpers entgegen und [...]

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    W O R K S H O P

    Investigating YOGA   Sonntag 11. November / 11 bis 13 UhrSonntag 27. November / 11 bis 13 Uhr    In diesen Workshops setzt du dich intensiv und detailliert mit grundlegenden Yogahaltungen auseinander. Mit Hilfe von Blöcken, Decken, Sesseln und Wänden näherst du dich den Asanas von vielen verschiedenen Richtungen an. Durch die Hilfsmittel kannst du die Aspekte Kraft, [...]

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    YOGA Basic

    Alle Yogainteressierte die wenig bis keine Erfahrung haben sind herzlich willkommen. Die einzelnen Asanas werden Achtsam und im Einklang mit dem Atem vermittelt. Auf die anatomisch korrekte Ausrichtung wird viel Wert gelegt um eine solide Basis für weiterführende Kurse zu schaffen. Um den Schülern einen leichteren Einstieg zu ermöglichen und um körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken, [...]

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    Mama & Baby Yoga

    Du bist gerade Mama geworden? Wir gratulieren! Sobald Du Dich wieder fit genug fühlst, ist Mama & Baby Yoga eine ideale Mög­lich­keit, das eigene Lebensgefühl zu stärken und auf spielerische Weise die Beziehung zwischen Deinem Kind und Dir zu vertiefen. Termine und Leitung Montag und Mittwoch, 10:45 - 12:00 Uhr, MariaDonnerstag 10:45 - 12:00 Uhr, Michi  

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    Yoga 50 Plus und Yoga für SeniorInnen

    Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause! Yoga 50 Plus:Dienstag, 9:00 - 10:30 UhrLeitung: Maria Das Kursangebot richtet sich an [...]

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