Wozu Yoga? Verbesserung der Beweglichkeit und der Dehnfähigkeit Kräftigung der Muskulatur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinns Tieferes, besseres Atmen Stärkung des Herz-Kreislaufsystems Bekämpfung von Rückenschmerzen Entspannung Abbau von Stress Verbesserung des Körperbewusstseins Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit Start am Freitag, 1.9.2017 16:00 -[...]
Du bist gerade Mama geworden? Wir gratulieren! Sobald Du Dich wieder fit genug fühlst, ist Mama & Baby Yoga eine ideale Möglichkeit, das eigene Lebensgefühl zu stärken und auf spielerische Weise die Beziehung zwischen Deinem Kind und Dir zu vertiefen. Termine und Leitung Montag, 10:45 - 12:00 Uhr, MariaMittwoch, 10:45 - 12:00 Uhr, Maria
Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause! Yoga 50 Plus: Dienstag, 9:00 - 10:30 Uhr Kurs: 14 Termine von 22.8. bis 21.11.2017 Das [...]