Yoga-Tage in Schärding 2019 Die Körperübungen werden langsam und achtsam im Einklang mit dem Atem praktiziert. So findet man auf sanftem Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. 21.03. bis 24.03.22.08. bis 25.08.10.10. bis 13.10.28.11. bis 01.12. Basenfasten mit Yoga 2019 Mit reduzierter basischer Ernährung wirken Sie der Übersäuerung des Körpers entgegen und [...]
Grundkurs sanftes Yoga Dienstag 15.10.2019 bis 14.01.2020 (10 Einheiten) (kein Yoga am 29.10., 17.12., 24.12. und 31.12.) 19:00 bis 20:30 Der Grundkurs ist ideal für alle, die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen, oder die nach längerer Pause wieder Yoga einsteigen möchten. Du erlernst die wichtigsten Positionen (Asanas) und ihre Wirkung kennen. Vereint mit [...]
Du bist gerade Mama geworden? Wir gratulieren! Sobald Du Dich wieder fit genug fühlst, ist Mama & Baby Yoga eine ideale Möglichkeit, das eigene Lebensgefühl zu stärken und auf spielerische Weise die Beziehung zwischen Deinem Kind und Dir zu vertiefen. Termine und Leitung Montag und Mittwoch, 10:45 - 12:00 Uhr, MariaDonnerstag 10:45 - 12:00 Uhr, Michaela
Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause! Yoga 50 Plus:Dienstag, 9:00 - 10:30 UhrLeitung: Gerda Sommerpause bis Ende August 2019 Neuer [...]