Yoga-Tage in Schärding 2019 Die Körperübungen werden langsam und achtsam im Einklang mit dem Atem praktiziert. So findet man auf sanftem Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. 21.03. bis 24.03.22.08. bis 25.08.10.10. bis 13.10.28.11. bis 01.12. Basenfasten mit Yoga 2019 Mit reduzierter basischer Ernährung wirken Sie der Übersäuerung des Körpers entgegen und [...]
Grundkurs sanftes Yoga Dienstag 15.10.2019 bis 14.01.2020 (10 Einheiten) (kein Yoga am 29.10., 17.12., 24.12. und 31.12.) 19:00 bis 20:30 Der Grundkurs ist ideal für alle, die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen, oder die nach längerer Pause wieder Yoga einsteigen möchten. Du erlernst die wichtigsten Positionen (Asanas) und ihre Wirkung kennen. Vereint mit [...]
AB 17. SEPT. GEHT ES WIEDER LOS! Jetzt anmelden! Tanz bedeutet Kreativität, Persönlichkeit, Ausdruckskraft und vor allem Freude an der Bewegung zur Musik Auf diese Ganzheitlichkeit wird bei uns bereits in den kleinsten Klassen viel Wert gelegt um nicht nur Tänzer auszubilden, sondern selbstbewußte Persönlichkeiten, die sich in der wunderschönen Kunst des Tanzes ausdrücken [...]
Donnerstag, 9:00-10:30 Uhr Leitung: Gerda YIN YOGA: Im Yin Yoga machen wir lang gehaltene Dehnungen bzw. Stimulationen des Gewebes ohne Muskelspannung, um das Fasziengewebe zu stimulieren und die Meridiane und das Bindegewebe zu beleben. Yin Yoga kann eine beruhigende Wirkung haben und ist eine ideale Ergänzung zu dynamischen (Yang) Yoga Stilen wie Hatha Yoga oder Ashtanga Yoga. [...]
Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause! Yoga 50 Plus:Dienstag, 9:00 - 10:30 UhrLeitung: Gerda Sommerpause bis Ende August 2019 Neuer [...]
Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Deine Schwangerschaft und die Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Yoga hilft dir, körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in dieser Zeit zu entwickeln. Die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) entspannen dich und verringern Beschwerden und störende [...]
Du suchst Beratung bei Stillfragen oder zum Thema Säuglingsnahrung und Beikost? Möchtest Du Unterstützung bei Fragen rund um den Alltag mit deinem Baby und suchst den Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern? Dich interessieren Vorträge zu den Themen I. Hilfe, Homöopathie, Tragen und vieles mehr? Du suchst einen kompetenten Ansprechpartner mit langjähriger Berufserfahrung in der [...]