Yoga-Tage in Schärding 2019 Die Körperübungen werden langsam und achtsam im Einklang mit dem Atem praktiziert. So findet man auf sanftem Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. 21.03. bis 24.03.22.08. bis 25.08.10.10. bis 13.10.28.11. bis 01.12. Basenfasten mit Yoga 2019 Mit reduzierter basischer Ernährung wirken Sie der Übersäuerung des Körpers entgegen und [...]
(8 Termine: 20.1. - 7.4. 2019 *) Entspannung - Kraft - Beweglichkeit Für Körper, Kopf und Herz Sonntags 11 - 12.30 Uhr In diesem Kurs setzt du dich intensiv und detailliert mit den Grundhaltungen des Yoga auseinander. Du gewinnst ein tiefes Verständnis für die Ausrichtungsprinzipien und tauchst in eine gesunde, achtsame und beglückende Yogapraxis ein. Mudras (Handhaltungen), Pranayama [...]
AB 17. SEPT. GEHT ES WIEDER LOS! Jetzt anmelden! Tanz bedeutet Kreativität, Persönlichkeit, Ausdruckskraft und vor allem Freude an der Bewegung zur Musik Auf diese Ganzheitlichkeit wird bei uns bereits in den kleinsten Klassen viel Wert gelegt um nicht nur Tänzer auszubilden, sondern selbstbewußte Persönlichkeiten, die sich in der wunderschönen Kunst des Tanzes ausdrücken [...]
Donnerstag, 9:00-10:30 Uhr Leitung: Gerda Sanftes Yoga am Morgen In der sanften Morgen-Yogaeinheit bringen wir zuerst mit dem Sonnengruß (und Varianten davon) den Kreislauf sanft in Schwung.Wir widmen uns der Mobilisierung der Gelenke und kräftigen die Muskulatur. Die Klasse beenden wir mit einer Tiefenentspannung. Danach gehen wir frisch und belebt in den Tag. Termine: 9.5.2019 [...]
Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause! Yoga 50 Plus:Dienstag, 9:00 - 10:30 UhrLeitung: Gerda Bitte um Anmeldung: gerdayoga@gmx.at [...]
Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Deine Schwangerschaft und die Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Yoga hilft dir, körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in dieser Zeit zu entwickeln. Die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) entspannen dich und verringern Beschwerden und störende [...]
Du suchst Beratung bei Stillfragen oder zum Thema Säuglingsnahrung und Beikost? Möchtest Du Unterstützung bei Fragen rund um den Alltag mit deinem Baby und suchst den Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern? Dich interessieren Vorträge zu den Themen I. Hilfe, Homöopathie, Tragen und vieles mehr? Du suchst einen kompetenten Ansprechpartner mit langjähriger Berufserfahrung in der [...]