Ich erlebe Yoga jeden Tag neu und staune über die Möglichkeiten, die sich dadurch eröffnen – auf der Matte und im täglichen Leben. Meine Yogalehrerausbildung hab ich in der klassischen Sivananda Tradition absolviert. Meine weiteren Erfahrungen durfte ich bei Narayani (ASANAS INTENSIV), Swami Atma, Thomas Bannenberg (Kinderyoga-Ausbildung), Jasmin Yasmin und Jordan Bloom (Anusara Immersion [...]
Meine Tanzausbildung habe ich am Vienna Konservatorium (2008-2012) genossen, wo ich4 Jahre lang Musical Tanz, Jazz Tanz, Ballett und Steppen gelernt habe. Besonders gerne unterrichte ich Hip Hop und Video Clip Dancing, das macht den Kindern besonders viel Spaß. DANCE (Kinder ab 10 Jahren) Jeden Donnerstag von 17:30 - 18:30 Semesterpreis 150,- (15 Einheiten)
Mein Name ist Helena Haager (Dipl. Kinderkrankenschwester auf der Neonatologie, Stillberaterin IBCLC und Kursleiterin für Babymassage), ich begleite und unterstütze Babys ab den ersten Lebenstagen. Als Stillberaterin bin ich für viele Mütter mit Fragen rund ums Stillen erste Anlaufstelle und stehe auch bei Stillproblemen mit Rat und Tat zur Seite. Gerne würde ich euch bei einem [...]
Auf Yoga wurde ich vor mehr als 10 Jahren aufmerksam. Ich war auf der Suche nach einer dauerhaften Lösung zur Behandlung von Verspannungen und Fehlhaltungen. Meinen Weg zum intensiveren Praktizieren fand ich in Barcelona bei Mandiram Yoga und während eines Aufenthalts im Nong Khai Alternative Center in Thailand. Die Ausbildung zur Yogalehrerin gemäß Yoga Alliance (RYT 200) absolvierte [...]
Das erste Mal machte ich YOGA vor 18 Jahren im Rahmen der Geburtsvorbereitung für das erste meiner drei Kinder (17, 14 und 10). Seine wohltuende und zentrierende Wirkung durfte ich schon damals erfahren - intensiv setze ich mich mit YOGA seit 2008 auseinander. Zwei Persönlichkeitsmerkmale, die mich schon lange begleiten und mir am Herzen liegen, scheinen im YOGA zusammenzukommen und ihren Sinn [...]
Yoga ermöglicht mir Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu bewahren und achtsam mit mir selbst und meinem Umfeld umzugehen.Mein Yogaweg hat mich vom Luna-Yoga über Hatha-Yoga zum Ashtanga-Yoga geführt.Die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin habe ich bei Rosi Wagner Ashtangavienna absolviert.Ein wichtiger Aspekt in meinen Stunden sind die "westlichen Problemzonen" Rücken Schultern Nacken. (Rücken-Yoga [...]