• Yoga 50 Plus und Yoga für SeniorInnen

  • Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause!

    Yoga 50 Plus:
    Dienstag, 9:00 - 10:30 Uhr
    Leitung: Maria

    Das Kursangebot richtet sich an Interessierte mit leichten Yogavorkenntnisse ab etwa 50 Jahre. Damen und Herren sind herzlich willkommen! Schnupperstunde: 10 Euro

     

    Yoga für Senioren:
    Dienstag, 10:45 - 12:00 Uhr
    Leitung: Irmgard

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