• Yoga 50 Plus und Yoga für SeniorInnen

  • Yoga hält Menschen in allen Lebensphasen körperlich und geistig fit. Yoga macht Sie beweglich und kräftigt Ihre Muskulatur. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung entwickeln Sie eine gute Körperwahrnehmung. Sie gehen nach dem Yoga entspannt und voller Lebendigkeit nach Hause!

    Yoga 50 Plus:
    Dienstag, 9:00 - 10:30 Uhr
    Leitung: Gerda

    Bitte um Anmeldung: gerdayoga@gmx.at oder 0699 8184 1755

    Yoga 50 Plus richtet sich an Interessierte mit leichten Yogavorkenntnisse ab etwa 50 Jahre. Damen und Herren sind herzlich willkommen! Schnupperstunde: 12 Euro

     

    Yoga für SeniorInnen:
    Dienstag, 10:45 - 12:00 Uhr
    Leitung: Gerda

    Bitte um Anmeldung: gerdayoga@gmx.at oder 0699 8184 1755

     

    Alter schützt vor Yoga nicht!

    Yoga macht Sie beweglich und fit! Die Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, sind gelenks- und knieschonend und an Ihr Alter angepasst.

    Kommen Sie zum Yogakurs für SeniorInnen! Schnupperstunde jederzeit möglich

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