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    • Grundkurs ab Di, 8.11.16 und Yoga basic

      NEUER Yoga-Grundkurs ab Di, 8.11.2016 um 19 Uhr SCHON MAL YOGA AUSPROBIERT? Im Yoga-Grundkurs für Anfänger/innen lernst du die wichtigsten Yoga-Elemente kennen und entwickelst ein gutes Körpergefühl. Yoga-Grundkurs Dienstag, 19-20:30 Uhr (ab Di, 8.11.2016) 10 Termine: Di, 8.11.2016 - Di, 24.1.2017 (kein Yoga am 27.12.16 und 3.1.17) Kursgebühr: 140 Euro Leitung: Gerda KochBitte um[...]

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      Yoga Grundkurs

        Wozu Yoga? Verbesserung der Beweglichkeit und der Dehnfähigkeit Kräftigung der Muskulatur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinns Tieferes, besseres Atmen Stärkung des Herz-Kreislaufsystems Bekämpfung von Rückenschmerzen Entspannung Abbau von Stress Verbesserung des Körperbewusstseins Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit Termine Freitag, 16.09. bis [...]

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      Mama & Baby Yoga

      Du bist gerade Mama geworden? Wir gratulieren! Sobald Du Dich wieder fit genug fühlst, ist Mama & Baby Yoga eine ideale Mög­lich­keit, das eigene Lebensgefühl zu stärken und auf spielerische Weise die Beziehung zwischen Deinem Kind und Dir zu vertiefen. Termine und Leitung Montag, 10:45 - 12:00 Uhr, MariaMittwoch, 10:45 - 12:00 Uhr, Maria

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