Yoga bedeutet Zeit für mich zu haben. Meinen Atem bewusst fließen und meine Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen. Beim Üben – mal dynamisch und mal sanft – auf der Matte im Hier und Jetzt anzukommen und zu genießen – immer mit einem Lächeln auf den Lippen.

Yoga ist für mich eine spannende Reise mit mir und zu mir selbst. Es ist mir eine große Freude meine Schüler*innen auf ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen.

Ich bedanke mich bei meinen Yogalehrer*innen, die mich in den letzten 20 Jahre unterstützt haben und voller Vertrauen zu mir waren: Dorothea Wettstein (Luna Yoga & Schwangerschaftsyoga), Karin Cencig & Maria Mandic-Pernhaupt (Hatha Yoga), Dagmar Kieweg und Rosi & Roswitha Wagner (Ashtanga Yoga & Yogalehrerausbildung)

Internationale Yogalehrer*innen – Weiterbildung: Marc Darby und Kino MacGregor (2014 & 2020)

„Practice and all is coming“ – K. Patthabhi Jois
Namaste, Andrea